Qi tidak lagi kata aneh bagi banyak orang di Barat, berkat orang-orang seperti Dr David Eisenberg. Bukunya yang berjudul "Encounters With Qi," menggambarkan pengalamannya sebagai dokter Amerika pertama yang diizinkan mengunjungi Tiongkoksetelah upaya Presiden Nixon membuka komunikasi antara Amerika Serikat dan Tiongkok.
Serial TV Bill Moyer yang mengeksplorasi seni penyembuhan di Timur juga telah memberikan kontribusi terhadap kesadaran Barat tentang konsep qi.
Namun, banyak orang bertanya kepada saya, "Apa sebenarnyaqiitu?" Nah, dalam bahasa Tionghoa, qi memiliki banyak arti.
* Definisi Qi
Pertama, itu berarti energi yang beredar di sekitar kita. Untuk musim yang berbeda, qi berbeda yang dominan. Misalnya, angin musim semi, panas musim panas, kelembaban akhir musim panas, dan kekeringan musim gugur. Di musim dingin, kita merasa ada qi dingin di udara.
Kedua, mengacu pada energi yang nyata di dalam tubuh kita. Kita bisa merasakannya. Darah dan cairan bersirkulasi dalam tubuh seolah-olah ada angin yang bergerak di sekitar. Beberapa orang merasa dingin di kaki mereka, kadang-kadang mereka harus memakai kaus kaki untuk tidur.
Beberapa orang merasakan panas seolah-olah mereka mengalami demam, panas saat menopause, atau panas yang mengikuti kemoterapi untuk kanker payudara atau prostat. Ketika orang memiliki kelembaban terlalu banyak dalam tubuh, ia mewujudkan sendi yang bengkak, lapisan berminyak tebal di lidah, diare, atau tubuh terasa berat.
Ketiga, qi berarti emosi. Ketika seseorang sangat marah, kita katakan orang ini memiliki " qi kemarahanmeningkat," dan ketika seseorang sangat senang, kita katakan dia diselimutiqi menyenangkan. Memang, emosi adalah bentuk-bentuk energi, dan oleh karena itu juga bentuk-bentuk qi.
Keempat, itu berarti udara. Ketika orang bernapas, kita katakan mereka menghirup qi dan qi nafas.
Kelima, itu berarti energi yang mempertahankan fungsi setiap organ. Oleh karena itu, jantungmemiliki qi jantung, hati memiliki qi hati, darah memiliki qi darah, dan sistem pencernaan yang memiliki qi. Ketika bergerak ke arah yang benar, cukup, dan seimbang, kita memiliki tubuh yang sehat dan pikiran yang damai.
* Masalah Dengan Qi
Ketika qi bermasalah, tubuh sakit dan menjadi disfungsional. Misalnya, ketika qi bergerak ke arah yang salah atau menjadi pemberontak, orang mungkin merasa mual dan sesak napas, atau mereka mungkin muntah, bersin, dan batuk.
Ketika qi jatuh, orang mungkin mengalami kesulitan mengendalikan perut dan kandung kemih, atau disfungsiorgan. Ketika qi tidak seimbang, orang mengalami segala macam gejala, termasuk menggigil, demam, tremor, sendi bengkak, keringat malam, tekanan darah tinggi, depresi, mania, atau agitasi dan kecemasan.
Qi beredar di setiap tingkat tubuh kita, dari permukaan ke dalam, mencapai seluruh tubuhdan tidak meninggalkan apa-apa. Ini bergerak di dalam saluran yang kita sebut meridian. Struktur meridian masih terlalu mikroskopis untuk terlihat menggunakan teknologi modern.
Namun nenek moyang pengobatan Tiongkokmemiliki teknologi atau kemampuan alami untuk memvisualisasikan dan memetakan tingkat eksistensi energi manusia. Mereka menemukan bahwa jika kita mengalami penderitaan emosional, energi internal kita terpengaruh, menyebabkan penyumbatan dan qi salah arah.
Jika kondisi ini tidak diperbaiki, dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut menjadi sakit parah, tumor, arteri yang tersumbat, kanker, atau perubahan degeneratif, dan sejenisnya. Seperti yang dapat Anda bayangkan, tubuh manusia memiliki banyak tempat di mana energi bisa diblokir.
Ketika kekurangan qi, hal itu dapat menyebabkan kelemahan, metabolisme yang lambat, penuaan, dan kegagalan organ. Dan ketika lenyap, kita mati.
Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan yang baik, mencegah penyakit, dan memperlambat proses penuaan, kita harus merawat qi kita.
Ada dua jenis qi. Salah satunya adalah warisan dari orang tua kita pada saat pembuahan. Hal ini disebut qi prenatal dan sebagian besar disimpan di meridian ginjal. Qi Prenatal digunakan dalam reproduksi dan kemudian diteruskan ke keturunannya. Yang kedua adalah qi pascakelahiran, yang sebagian besar diperoleh dari makanan dan udara, berkat fungsi meridian paru-paru dan limpa.
Untuk menjaga energi pascakelahiran, melindungi, melestarikan, dan mengisi sebanyak yang Anda bisa. Untuk menjaga energi pascakelahiran, seseorang harus diet makan yang sehat dan seimbang, hindari makan atau minum yang berlebihan, tidur nyenyak, dan melakukantingkat moderat latihan fisik. Pertimbangkan meditasi dan praktek qigong. Mengelola stabilitas emosi seseorang adalah kunci untuk menjaga saluran energi terbuka dan energi mengalir lancar.
Akupunktur dapat menjadi alat yang efektif untuk membantu membuka penyumbatansaluran energi, mengarahkan dan memfasilitasi aliran energi, dan menyeimbangkan energi bila digunakan terampil didasarkan pada evaluasi menyeluruh dan akurat. Sebagai alatintervensi utama qi, akupunktur bekerja pada tubuh dan pikiran. Obat herbal, bila digunakan dengan benar, dapat membantu juga, khususnya, untuk melengkapi kekurangan qi.
Jadi tanyakan pada diri Anda, "Apakah saya merawat qi saya hari ini?"
Dr Yang adalah seorang dokter terkemuka, papan-bersertifikat psikiater, dan ahli internasional tentang bentuk-bentuk pengobatan klasik Tiongkok. Dia adalah seorang guru generasi keempat dan praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM), yang mengkhususkan diri dalam akupunktur. [Teo Ai Ping / Jakarta / Bersambung]
EMAIL KAMI
Anda juga bisa mengirim berita Tionghoa atau artikel lain untuk tampil dalam situs ini, dengan cara kirim ke alamat email: tionghoanews@yahoo.co.id
MENU LINKS
http://berita.tionghoanews.com
http://internasional.tionghoanews.com
http://budaya.tionghoanews.com
http://kehidupan.tionghoanews.com
http://kesehatan.tionghoanews.com
http://iptek.tionghoanews.com
http://kisah.tionghoanews.com
